イギリス大学院留学成功のための完全ガイドマップ
ガイドマップはこちら

メンタルヘルス

イギリスの大学院

【気持ちのグラフ付】留学中のストレスと気持ちの波に気をつけよう

留学先で辛くなっていませんか?しっかりと、ストレスマネージメントできていますか?海外に滞在するということは、それ自体が大きなストレスがかかるものです。自分を少し開放してあげることも、時には重要ですよ。